各种射击姿势_射击动作要领 站姿、跪姿、卧姿动作要领(射击教案设计).docx 13页

射击姿势动作要领 2019-9-12 在这篇文章中，我们学习了用枪射击的姿势。 射击姿势分为三种基本射击姿势：立拍、跪拍、卧拍，以及根据这三种姿势变换的其他姿势。 我们将依次介绍三种基本射击姿势的动作要领和组织方法。 站立射击 站立射击的基本特点是双脚分开约与肩同宽，身体重心在两脚之间，整个人要站稳以支撑整个枪身和枪身的重量射击时后坐力的影响。 站立射击时，人体没有固定支撑，完全依靠自身力量和站立姿势，很难稳定射击。 一个标准合理的站立姿势非常重要。 1、动作要领：下半身站稳，上半身微微前倾各种射击姿势_射击动作要领，左手托右手握住，手肘贴向身体两侧，双手微向后推，将枪托推入外肩窝，沿枪身伸出枪头 2、动作解说：听到“立射”口令后，左脚向前跨出与肩同宽，呈丁字形左脚和右脚，将身体的重心放在双脚之间，目视前方。 左手移动护木或弹匣，迅速托起枪口，注意左手的上举姿势； 同时，右手将枪送向目标方向，右手握住握把，大臂自然下垂，鼻子向前指向枪口伸展，带动上半身微微前倾，让枪真正接触到肩窝。 脸颊轻贴枪托，左眼微闭，右眼瞄准。 注意左手的动作。 通常左手只起辅助作用。 不要刻意对枪支施加外力，以免改变武器前后直立运动的规律，影响射击的准确性。

当听到“停止”的命令各种射击姿势_射击动作要领，或目标被移动或打断时，左臂向身体方向收回，枪口向下，呈持枪警卫姿势，左右观察是否有敌人。 图1 解放军武警步枪站立射击姿势 图2 射击时右臂贴身，大肘不要抬起 图3 射击运动员步枪射击姿势 步枪站立射击时，身体略侧向目标，主要是双手握枪，方便移动，使用掩体等。 图4 站姿射击 根据左手握把的不同，是比较流行的一种Magap()射击法（图4）。 这个位置让操作枪支的射手可以更自如地控制自动步枪，起源于中东的美军战场。 图7 三角枪正视图。 此外，还有众所周知的射击法、CAR射击法等方法，如图： 图8 射击法。 图9 CAR拍摄方法。 多采用跪姿射击姿势。 跪射是在站立姿势的基础上降低自己的位置，缩小自己的目标。 跪射特点，单膝跪地或双膝跪地，身体直立或双脚坐着，以稳定全身。 1、动作要领左手托右手握住，左手肘平放，向前搓揉，双手稍向后推，枪托推入肩窝外。 ，左脚向前迈步，快速下蹲。

左手休息，即移动左手握住护手或弹匣，左手平放在膝盖上，注意肘部皮肤向外支撑，使肘部皮肤与膝盖紧密结合； 同时，右手将枪送至目标方向，使枪、左小臂和左小腿稍在同一垂直面上，右手握住握把，上臂自然下垂，上半身微微前倾，让枪口真正触及肩窝。 跪姿时，臀部可以坐在右脚的脚后跟上，右膝可以着地，双脚张开约90度，以达到更持久和稳定的抓地力。 图10 跪射姿势 听到“站起来”的命令时，左右观察敌情，迅速起身，迅速将右脚向左脚靠拢，建立正面持枪姿势。 不同形式的跪姿和坐姿。 俯卧射击动作要领：躺下发枪。 身体笔直，与射击方向成一定角度。 迈出一大步，左腿弯曲，上半身前倾，眼睛注视前方。 同时，左手沿左腿方向伸出，五指并拢略向右侧，按手、膝、肘的顺序着地。 枪向目标方向送出。左手握住弹匣的弧形部分，右手移动握把，摆出开枪姿势。 当听到“站起来”的命令或敌人火力转移或中断时，移动右手握住上护手收枪，同时弯曲左小臂收回并侧转，弯曲左腿右腿下，然后用胳膊和腿支撑身体，右脚向前迈一大步，左脚继续迈一小步。 右手以正握枪或向前移动的姿势欣赏各种射击姿势